Tutto quello che c'è da sapere
Ideale per
Pane
Pasta
Antipasti
Piatti
Valori nutrizionali medi (100 gr)
Energia: 1491 kj - 347 kcal
Grassi: 2 g
- di cui saturi: 0,4 g
Carboidrati: 63,3 g
- di cui zuccheri: 0,4 g
Fibre: 7 g
Proteine: 13 g
Sale: 0 g
PROPRIETA'
La farina di farro, ricca di fibre, proteine e minerali, offre numerosi benefici per la salute, tra cui la regolazione del transito intestinale e la riduzione del rischio di diabete. È un'ottima alternativa al frumento, più digeribile e con un basso indice glicemico.
BENEFICI
La farina di farro offre numerosi benefici per la salute, grazie al suo elevato contenuto di fibre, proteine, vitamine e minerali. È un'ottima fonte di nutrienti, supporta la salute cardiovascolare, aiuta a controllare il peso e migliora la digestione.
METODI DI UTILIZZO
Ottima alternativa alla farina di grano duro e perfetta per la preparazione di tantissimi menu, la farina derivata dal chicco di farro viene impiegata per cucinare, non solo pane e pasta, ma anche antipasti, primi e secondi piatti e trova un suo impiego anche nella preparazione di una grande varietà di dessert.
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