Tutto quello che c'è da sapere
Ideale per
Guarnizioni
Frullati
Creme
Dolci
Biscotti
Valori nutrizionali medi (100 gr)
Energia: 1363 kj / 330 kcal
Grassi: 12 g
- di cui saturi: 10,8 g
Carboidrati: 15 g
- di cui zuccheri: 0 g
Fibre: 48,6 g
Proteine: 16,2 g
Sale: 0,00 g
PROPRIETA'
La farina di cocco è ricca di fibre, proteine e grassi sani. È anche un'ottima fonte di potassio e ferro. Ha un indice glicemico basso e un basso contenuto di zuccheri. La farina di cocco può essere utilizzata per preparare dolci, biscotti e altri prodotti da forno, e può anche essere utilizzata come addensante per frullati e creme.
BENEFICI
La farina di cocco offre numerosi benefici per la salute, tra cui l'aumento della fibra alimentare, la privazione di glutine, l'alto contenuto di proteine e grassi sani, e un basso indice glicemico. È una scelta versatile per le persone che soffrono di celiachia, seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati, o vogliono controllare i livelli di zucchero nel sangue.
METODI DI UTILIZZO
La farina di cocco è un prodotto che può essere usato sia per decorare e guarnire dolci, torte e gelati, sia come addensante per frullati e creme o, ancora, per realizzare tante squisite ricette: plumcake al cocco, cheesecake, biscotti, pasticcini, dolcetti e crêpes con farina di cocco dal sapore irresistibile.
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